Acéptate

Y refuerza tu autoestima

Acéptate

Tienes que ser realista y convivir con tu personalidad, tu carácter, tu manera de ser, aunque no te guste. Es decir, tienes que aceptarte tal y como eres.

Para ello, lo más importante es que seas objetiva y despojarte de la idea de la imagen que proyectas a los demás.

Tienes que «desnudarte» por dentro y asumir tus defectos y también tus virtudes, que, si las trabajas para que se desarrollen plenamente, te harán más feliz.

Aceptarte significará sentirte más seguro de ti misma, tu autoestima se verá reforzada y serás más realista.

Tanto si eres tímida, como si te cuesta expresar sentimientos, eres vulnerable, sensible, introvertida o emocional… El primer paso para convivir con ello es la aceptación.

¿Cómo aprender a aceptarse? Lo primero que debes hacer es liberarte de tus miedos y mirarte en un espejo. Relájate y piensa en una emoción o rasgo de tu carácter que quieras cambiar o asimilar.

Evita culparte de cómo eres y habla sobre lo que sientes, por qué crees que eres así… Acepta esa faceta tuya y procura ser consciente de ella para llenarte de paz interior.

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.