Usa mente y corazón

Desarrolla tu inteligencia emocional

¿Eres sensible, vulnerable, comprensivo, exaltado o frío como un pez?

Para llevar una vida satisfactoria se necesita la inteligencia emocional, es decir la capacidad de manejar tus emociones y de comprender las de los demás. Justo lo contrario de lo que nos han vendido siempre: que si lloras delante de los demás te tomarán por un blando, que si dices a un hombre que le quieres le perderás…

El miedo a mostrar las emociones es tal que podemos llegar a camuflarlas o incluso llegar a negarlas. Sin embargo, quien posee un buen control de sus emociones y tiene una buena dosis de inteligencia emocional es capaz de interaccionar mejor con la gente, consigue lo mejor de cada relación, tiene una vida más serena y satisfactoria y saca mayor partido de sus recursos mentales.

Todos estamos dotados de inteligencia emotiva. Pero los más aventajados suelen tener aptitudes más avanzadas para valorar bien sus emociones, entender lo que sienten los demás, dominar la emotividad y saber pedir disculpas. ¿Eres tú un superdotado emocional?

 

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