Técnicas de automotivación

Las personas exitosas son las que desarrollan la capacidad de orientarse efectiva y eficientemente hacia sus objetivos. Estos son algunos sencillos pero certeros pasos para comenzar:
Planea tus metas (si es posible por escrito).
Define objetivos específicos y claros.
Mide los pasos que vas dando, cuenta tus pequeños logros intermedios.
Busca la visualización de tus propósitos.
Encuentra la inspiración, erradica el desgano.
Dedica 5 minutos al día a observar cómo vas encaminando tu motivación.
Con estos pasos habrás puesto en acción algo fundamental: la emoción positiva hacia tu meta.
Una vez que hayas cambiado el malestar por la positividad, el desgano por la motivación y la duda por la acción concreta, habrás puesto en marcha tu inteligencia emocional al servicio del logro de tus objetivos.
Creer en tus posibilidades es el primer y fundamental paso.

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