Amarte a ti misma

El amor hacia una misma implica una aceptación incondicional que se puede cultivar y entrenar a través de la aceptación y la toma de consciencia, siendo un camino que sólo una misma puede recorrer. El vínculo con una misma debe ser fuerte y estar basado en la confianza, formando así una base sólida de la […]
Continúa leyendo…

 
 

Acepta tu parte luminosa y tu parte oscura

Así podrás aceptar a los demás tal y como son Deepak Chopra afirma: Somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. Cuando estamos dispuestos a aceptar los lados luminoso y oscuro de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones. Todos somos multi […]
Continúa leyendo…

 
 

Manías y obsesiones

Extravagancia o preocupación caprichosa por un tema o una cosa determinada. Así define la Real Academia Española de la Lengua lo que todos llamamos manía. A eso responde la necesidad constante de ordenarlo todo, de verificar que los cuadros no se tuerzan ni un milímetro o de caminar sin pisar ciertas baldosas o líneas. La […]
Continúa leyendo…

 
 

Renovar tu manera de pensar

Revisa tus creencias Cuando te pones unas gafas de cristal verde, al principio eres consciente de que el color verde con que ves el mundo no es más que un efecto del cristal con que lo miras, pero finalmente acabas olvidándolo y asumes que el mundo es así. Lo mismo ocurre con tus creencias, que […]
Continúa leyendo…

 
 

¿Te contradicen?

¿Te enfurece que no coincidan contigo? ¿Callas tu opinión si crees que no la van a aceptar? Con este test te conocerás mejor. 1 Si observas que los demás no opinan como tú… a Te callas porque piensas que estás equivocado. b Te enfadas porque piensas que están contra ti. c Defiendes tranquilamente tus opiniones. […]
Continúa leyendo…

 
 

El violento

El iracundo se considera víctima de la sociedad, por lo que justifica su agresión porque abusan de él. Cómo tratarle Muéstrale que el respeto que le tienes como persona no excluye el que te debes a ti mismo. No quieres utilizarle ni que lo haga a la inversa. Para adaptarse Tiene que aprender a convivir […]
Continúa leyendo…

 
 

El exagerado

La personalidad histriónica tiende a la dramatización y a la exageración en situaciones no justificadas. Su estrategia fundamental es atraer la atención porque su autoestima depende de que los demás se fijen en él. Si no, se siente desamparado y vulnerable. Mientras no ocurra, aparenta buen ánimo. Cómo tratarle No interpretes su conducta excesiva al […]
Continúa leyendo…

 
 

El narcisista

Se siente un ser superior al resto de los mortales. Sus señas de identidad son la autoexaltación, la necesidad de destacar y competir. Espera ser tratado con deferencia y admiración en todas partes. Cómo tratarle No te sientas despreciado cuando habla de sus éxitos, y hazle comprender que la valía no depende del brillo social. […]
Continúa leyendo…

 
 

El huraño

Le domina el miedo a las relaciones íntimas y profundas, que se manifiesta con el deseo de aislamiento, la autosuficiencia y el temor al compromiso por miedo a ser herido. Cómo tratarle Deja patente que mereces respeto y hazle comprender que no puede estar alejándote de su vida cuando le viene en gana y llamándote […]
Continúa leyendo…