Corrige la depresión

Si estás siempre desanimada

Quien sufre esta tendencia psicológica, suele estar siempre triste, desanimado, abatido e insatisfecho.

Corrige la depresión

Hipercrítico, tiende a ver siempre lo negativo de todo y a estar siempre preocupado.

Escéptico, pesimista e insatisfecho, se valora muy poco a sí mismo y tiende a culparse de todo.

Debería centrarse más en los aspectos positivos del presente y mucho menos en los negativos del pasado y del futuro.

Tendría que tomarse la vida con un poco más de frivolidad, no de un modo tan trágico, aprendiendo a desdramatizar más utilizando el sentido del humos.

¿Cómo tratar a una persona depresiva?

Conviene animarle y estimularle, trasmitiéndole alegría y optimismo. Escuchar sus preocupaciones para que se desahogue, pero haciéndole ver que muchos de los problemas que teme no llegarán a producirse o se resolverán con mucha más facilidad de lo que piensa.

 

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