Inteligencia emocional

Hasta no hace mucho tiempo, la inteligencia se relacionaba casi de inmediato con el desarrollo y el rendimiento académico.

Inteligencia emocional

Sin embargo, investigaciones recientes derribaron esa suposición: los seres humanos tenemos diferentes habilidades con las que nacemos y otras que podemos enriquecer con determinadas técnicas y herramientas.

Para motivarnos, lograr nuestros objetivos, ser optimistas y vivir el presente sin atarnos al pasado ni encerrarnos solo proyectando el futuro, la inteligencia emocional es la clave.

Comienza a conocer tus propias habilidades, date un espacio para la experimentación con tu propio arsenal de capacidades personales y empieza a llevar a la práctica una nueva manera de accionar con tu entorno.

Qué es inteligencia emocional

Cuál de las 7 inteligencias es la tuya

Energía interna: la magia del pensamiento

Mira tu interior y reconoce tus virtudes

Visualizar lo que deseamos

Inteligencia para lograr tus metas

Lo que la inteligencia emocional aporta para alcanzar lo que buscas

Técnicas de automotivación

Decálogo inteligente para alcanzar tus objetivos

Aplica la inteligencia emocional

Aptitudes

Olvídate de los pensamientos negativos

Ejercicio para observar sin juzgar

La sabiduría de las emociones

El poder de la meditación inteligente

De la mano de la ciencia

Conocer nuestro estado emocional

Convertir el enojo en acción

Inteligencia para superar la depresión

La clave del éxito está en tu mente

Libérate del peso de la insatisfacción

Nunca tengo lo suficiente

El efecto gratitud

Ejercicio: actitudes para mejorar

Ejercicio para identificar las emociones

Escucha a tu cuerpo

 

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