Salud y optimismo

La gente optimista vive siete años más

Salud y optimismo

Tener una actitud positiva es tan bueno como tener buenos genes

Investigaciones de la Universidad de Yale, en los Estados Unidos, concluyeron que tener una actitud positiva permite vivir un promedio de 7,6 años más.

Y detallan que agrega más tiempo de vida que una presión arterial baja (que suma hasta 4 años), un nivel de colesterol bajo (4 años), un peso saludable (1 a 3 años) y la práctica regular de actividad física (1 a 3 años).

Según los autores, los optimistas están en mejores condiciones de aferrarse a los hábitos saludables, porque reconocen el resultado de sus elecciones inteligentes.

En cambio, las personas pesimistas suelen adoptar un enfoque pasivo frente a la salud.

 

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